Биоимпедансометрия

Биоимпедансометрия

    Ткани человеческого тела обладают разным уровнем электрического сопротивления (биоимпеданс),  при измерении которого можно выяснить точный состав тела, а также получить информацию о содержании в нем жировых отложений, количестве мышечной массы и воды.
    Наиболее востребованной процедура биоимпендансного анализа остается среди людей, страдающих от ожирения, сахарного диабета,  белковой недостаточности, хронических заболеваний дыхательных путей.     
    Итак, что измеряет биоимпедансометрия и что означают ее результаты?
1. Количество жидкости в организме. Показатель межклеточной жидкости позволяет узнать, нет ли в организме отеков, не задерживается ли жидкость. Если количество межклеточной жидкости ниже нормы, это указывает на сгущение крови или на то, что вы недостаточно пьете, особенно если при этом вы физически активны.
2. Индекс массы тела.  ИМТ – это степень соответствия массы тела росту. Нормальным вес считается при значении ИМТ 18,50-24,99. Ниже – недостаточная масса тела, выше – избыточная. Ожирение начинается при ИМТ от 30.
3. Скорость основного обмена. Это количество калорий, которое сжигает организм в состоянии покоя за сутки. Эти калории необходимы для жизнедеятельности, и организм их «съест» в любом случае, будете ли вы физически активны или нет. Для каждого это число индивидуально, чем оно выше, тем быстрее вы тратите энергию; чем оно ниже, тем вероятнее набор лишнего веса даже при правильном питании.
4. Активная клеточная масса (АКМ). Это масса внутренних органов, костей, мышц, нервных клеток в совокупности. Недостаток ее может говорить о заболеваниях внутренних органов, например:щитовидной железы, или об общем нездоровье. Полезно следить за изменением АКМ, когда вы худеете, чтобы похудение проходило не за  счет АКМ, а за счет жира.
5. Мышечная масса. Это общая масса мышц в теле. При неправильном питании, неверной диете и образе жизни вместо жира человек теряет мышечную массу (она уходит гораздо легче жировой), при этом вес снижается, но это не то похудение, о котором вы мечтали.
6. Костная масса. Недостаток ее может говорить об остеопорозе и  заболеваниях, которые ведут к повышенному риску переломов.  Костная масса тесно связана с содержанием кальция в организме, а он нужен не только для крепости костей, но и для работы мышц и нервной системы, свертываемости крови.
7. Жировая масса (количество жира в организме). То самое, ради чего худеющие проходят биоимпедансометрию. Казалось бы, вот то самое число килограммов, которые нужно скинуть. Но не весь жир – лишний. Он нужен для обменных процессов, теплоизоляции, в качестве запасенной энергии.
    Таким образом, потратив лишь 15 минут на проведение биоимпедансометрии, можно получить комплексный анализ состояния организма с дальнейшими рекомендациями врача.
    

    Таким образом, проведение биоимпедансометрии  может стать наиболее оптимальным путем к приобретению красивого тела и сохранению здоровья.  

Записаться на прием Задать вопрос врачу

Возврат к списку